Le Ricette DiaitaMed
Acqua aromatizzata
Le ricette light DiaitaMed
Penso che condurre un'alimentazione sana sia sempre possibile anche quando si va a trovare un amico.
Ieri pomeriggio io e il mio amico abbiamo chiacchierato sorseggiando questa acqua aromatizzata.
Ve la consiglio quando seguite un regime alimentare controllato, quando avete la sensazione di vuoto allo stomaco e soprattutto al posto delle bevande zuccherate
Ingredienti
- 100 gr di more o mirtilli freschi
- Un lime
- Un pezzo di zenzero fresco
- Qualche foglia di menta
- Ghiaccio q.b.
- Due litri di acqua naturale
Ingredienti
Unire tutti gli ingredienti e lasciare in frigo qualche ora dopo di che sarà subito pronta per essere consumata fresca.
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Le ricette light & fit sono un ottimo punto di partenza, ma ogni organismo ha esigenze specifiche.
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